Seu corpo é uma estrutura incrível e inteligente que carrega muita sabedoria e conhecimento. Ele toma conta de tudo que é necessário para que você ande por aí , e ainda registra tudo que você vê, pensa e sente, tudo que acontece contigo e tudo com o que você se identifica e se relaciona seja por desejo é admiração seja por julgamento e condenação. Mas ele o faz sem qualquer julgamento. O que significa que ele registra tudo isso como a nossa absoluta verdade. ( e essa é a "pegadinha ", a dificuldade em nossas crenças limitantes)
Quanto mais você ouve seu corpo, melhor sua saúde e melhor sua conexão com o propósito de sua alma .Tire um minuto para colocar a mão direita sobre o coração e a mão esquerda sobre o estômago. Tome 2-3 respirações aqui e então calmamente pergunte ao seu corpo - o que você precisa?
Ouça a resposta e sintonize-se com as necessidades do seu corpo. Você precisa de um pouco de água? Você precisa se sentar? Você precisa de um abraço? Você precisa de descanso? Exercício? Nutrição?
Nosso corpo está sempre em comunicação conosco, o truque é aprender a ouvir nossos corpos e responder aos sinais que vemos, ouvimos, cheiramos, sentimos e saboreamos.
Quando você está passando pelo seu dia-a-dia ou por um período de estresse, seu corpo reage liberando energia. Isto é conseguido através destas 6 funções corporais comuns. Algumas destas são as mesmas reações de quando você está passando por uma sessão/ terapia energética, como as 2, 3, 4 e 5, qualquer uma destas reações é sinal da energia sendo movimentada em você durante o processo.
Aqui estão 6 sinais comuns de que a energia está sendo liberada do seu corpo.
1.) Articulações estalando
Se você estiver estalando suas articulações regularmente, isso pode ser um sinal de que seu corpo está tentando liberar energia reprimida. Tente observar quando você sentir a necessidade de estalar suas articulações e se coincidir com seu estado emocional atual.
Exercitar-se e alongar-se é uma ótima maneira de liberar energia armazenada, por isso, se você se encontrar estalando depois de um treino, isso também pode ser outra maneira que seu corpo está liberando.
2.) bocejar
Bocejar não é necessariamente um sinal de que você está cansado, de fato, bocejar é na verdade um sinal de liberação. Ao bocejar, você permite uma entrada de oxigênio em seu corpo, que pode recarregar e restaurar seus níveis de energia. Alguns estudiosos dizem que é uma maneira do Cérebro reiniciar quando estamos trocando um crença por outra por exemplo.
Certos animais também mostraram liberar endorfinas e outras substâncias químicas do cérebro depois de bocejar. O bocejo também é para liberar energia negativa do corpo e substituí-lo com energia positiva.
Quando você boceja, sua capacidade de ouvir mudanças, o que também pode torná-lo mais aberto e suscetível a receber mensagens intuitivas ou guiadas por espírito.
Da próxima vez que você bocejar, tente ficar mais consciente disso e veja se você percebe algo diferente.
Por tudo isso bocejar em terapias é algo comum, um sinal de mudança de energia.3.) Arrotar
Arrotar é uma forma muito poderosa de liberar e ajuda a limpar a energia bloqueada e reprimida do chakra do plexo solar, que é o nosso centro criativo.
Arrotar é também uma maneira de liberar energia nervosa e ansiosa e também pode ajudar seu corpo a "digerir" e processar novas informações ou emoções.
Quando estou fazendo uma escrita intuitiva ou praticando Reiki, muitas vezes sinto a necessidade de arrotar. Eu costumava pensar que era estranho / grosseiro, mas agora eu percebo isso do jeito que meu corpo escolhe para liberar energia. Geralmente considero um bom sinal. Se estou tentando modificar uma crença, pensamento e emoção, esse é meu sinal de que está funcionando e em que parte do processo eu estou,já que quando começo a aderir outra percepção a reação é outra.
4.) olhos molhados/lacrimejando
Todos nós sabemos o quão terapêutico pode ser chorar, mas se você perceber que seus olhos estão lacrimejando, isso também pode ser outro sinal de liberação.
Quando suas emoções ficam muito sobrecarregadas ou aquecidas, isso pode resultar em olhos lacrimejantes. Esta é a maneira do corpo de liberar e até mesmo "esfriar" suas emoções.
É interessante notar que olhos lacrimosos geralmente acontecem após um bocejo ou até mesmo um espirro, o que apoia ainda mais a ideia de que o corpo está simplesmente liberando energia armazenada.
5.) espirros
Desde a época da praga, costuma-se dizer "Deus te abençoe" ou "Saúde" quando alguém espirra. Em algumas culturas antigas, acreditava-se que espirrar era a maneira do corpo de proteger a alma da energia negativa ou má.
Espirrar é definitivamente uma liberação em um nível físico, mas em um nível energético também pode ajudar a eliminar a energia presa e estagnada que é persistente, especialmente da área do chakra da garganta.
Então não segure, espirre !6.) Orgasmo
A liberação mais poderosa de todos - o orgasmo. Os orgasmos são poderosos lançamentos de energia e podem ajudar a ativar e despertar todos os seus chakras. Os orgasmos podem ajudar a liberar a dor, o medo, as emoções negativas e substituí-los por energia positiva e poderosa.
Os orgasmos também permitem que todo o seu corpo e centros energéticos se abram, o que pode ajudar a elevar a sua vibração e os níveis de consciência. Como os orgasmos abrem seus centros de energia, é sempre importante "libertar" alguém que você ama e confia.
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