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Meridiano do estômago a raiz da vida após o nascimento; Nutrição Física e Emocional



O estômago é um dos meridianos mais longos, com 45 pontos. O Estômago é o parceiro Yang do Baço Yin. O estômago é chamado de 'Ministro do Moinho', 'Mar da Alimentação' e 'Raiz da Vida Pós-natal', porque é responsável por fornecer a todo o corpo a energia da digestão de alimentos e líquidos. Ele funciona com o Meridiano do Baço na assimilação do Qi dos alimentos por meio da digestão e absorção.

 O meridiano do estômago também desempenha um papel vital em nosso estado mental e emocional. Está associado com a nossa capacidade de assimilar novas ideias, absorver informações, bem como honrar e nutrir o eu. Recebemos energia sutil por meio de nossa comida, portanto, é um importante órgão receptor de informações energéticas em nossos corpos físicos. Essa energia é então passada para o meridiano do intestino delgado, onde é cuidadosamente classificada - devemos mantê-la ou deixá-la ir? 

O trato gastrointestinal é descrito como um tipo de "portal de percepção", uma maneira de recebermos material do mundo exterior, classificá-lo, decidir o que assimilar e adotar e o que descartar e rejeitar

Governado pela energia central da Terra, o estômago é responsável por extrair e equilibrar todas as Cinco Energias Elementais dos alimentos e líquidos ingeridos pela boca, que compartilha com o baço como sua abertura externa. Qualquer disfunção do estômago resulta em uma deficiência ou desequilíbrio imediato na energia nutritiva canalizada do estômago para outros órgãos.

O estômago é um órgão emocional que aceita ou rejeita o mundoExistem algumas coisas que não podemos “estocar ou digerir”, que podem causar refluxo ácido, arrotos, engasgos ou até vômitos.


                                  ESTÔMAGO

Órgão Emparelhado      Baço
Cor     Amarelo profundo
Horas de pico     7h-9h
Ramos Físicos     Músculos, lábios, boca, saliva
Funções     Digestão, absorção de energia pós-natal


Este meridiano também se relaciona com o seu plexo solar ou terceiro chakra, que governa a sua força vital criativa e  o chakra Raiz.

O Estômago e o Baço são como armazéns onde armazenamos todos os alimentos e essências. Eles digerem, absorvem e extraem os alimentos e nutrientes.  - Clássico de Medicina do Imperador Amarelo

Funções do Estômago 

O revestimento da mucosa do estômago secreta ácido clorídrico e enzimas (pepsina e renina) para  continuar a digerir os alimentos depois de misturados com a saliva na mastigação e destruir os micróbios. O estômago usa receptores neurais de "sabor" para reconhecer açúcares, carboidratos, proteínas e gorduras por meio do hipotálamo, do cérebro límbico e do nervo vago, o que lhe permite alocar enzimas digestivas nas quantidades adequadas para os alimentos que chegam.  À medida que a comida se agita no estomago, parte da água e dos sais, alguns medicamentos e o álcool são absorvidos pela corrente sanguínea,  o restante da comida  se torna uma massa semilíquida e acidificada, que passa a ser chamada de quimo e passa para o intestino delgado.

Além de digerir alimentos e líquidos e movê-los para o intestino delgado para extração e assimilação, o estômago também  extrai energia de alimentos e fluidos e se coordena com o baço para transportar essa energia para os pulmões. Lá, ele se combina com o Qi do ar que respiramos. Qualquer disfunção do estômago cria desequilíbrio imediato nos outros órgãos.

O Baço é o outro órgão de digestão na Medicina Chinesa. O Baço é responsável por absorver nutrientes e movê-los para cima para nutrir o coração, os pulmões e o cérebro enquanto o papel principal do Estômago é  manter a energia da digestão indo para baixo, qualquer reversão desse fluxo descendente resulta em refluxo ácido, soluços e vômitos. 

Aspectos Psicoemocionais do Estômago 

Digestão da comida, digestão da vida e das pessoas, recebimento, assimilação, criticismo, credulidade , intolerância, rejeição, preocupação, pensamento, confusão, mente consciente, nutrição, alimentação, nutrição, força, firmeza, estabilidade, mania, abertura da mente.

Elemento do Meridiano do Estômago:

Elemento terra com fortes qualidades nutritivas. Como um elemento Terra, o meridiano do estômago concentra-se em nutrir e satisfazer as necessidades da mente e do corpo. 

O Elemento Terra está conectado à figura arquetípica da mãe, nossa primeira fonte de alimentação. O amor da mãe nos infunde a capacidade de cuidar de nós mesmos ou de "mães" e, em última análise, cuidar dos outros. Se percebemos, quando crianças, que nossa mãe (ou figura materna) era desamorosa, indiferente, incapaz ou sem vontade de nos alimentar e cuidar, podemos passar a vida procurando preencher o vazio, em busca da mãe ausente. Nosso refrão interno passa a ser "Alimente-me; nutra-me; compreenda-me." Este é essencialmente um grito de simpatia, a emoção associada ao Elemento Terra, e é um indicador-chave de diagnóstico de um desequilíbrio primário na Terra. A pessoa desequilibrada da Terra pode exigir excessivamente a simpatia dos outros, ou pode tender a sufocar os outros com a emoção - excessivamente maternal, esforçando-se para "consertar" todos os outros, ignorando suas próprias necessidades e se tornando um mártir exausto. Em alguns casos, a pessoa pode desconfiar tanto dos motivos dos outros que pode rejeitar totalmente a simpatia. 


SINTOMAS

O que ou quem você não consegue digerir?

Sinais  de desequilíbrio do meridiano do estômago:

O desequilíbrio pode causar ansiedade, confusão, hiperatividade, depressão, instabilidade, dúvida, suspeitas, mania, tendências suicidas, lentidão na assimilação de ideias e alguns tipos de TDAH, medo, medo do novo, Incapacidade de assimilar o novo,  Superestima, Egotismo, Desespero, sensação de asfixia e Sistema nervoso simpático hiperativo.

  • Sistema simpático  é o sistema de alerta e de maior gasto de energia, pode acelerar os batimentos cardíacos; dilatar as passagens dos brônquios; diminuir a motilidade do intestino grosso; constringir vasos sanguíneos; aumentar o peristaltismo do esôfago; causar a dilatação da pupila, piloereção e transpiração; além de aumentar a pressão sanguínea.

Desequilíbrios físicos podem se mostrar como:

Feridas ao redor da boca, tensão nas mandíbulas, nariz entupido, Problemas digestivos, sangramentos nasais ocasionais, lábios secos, dor de dente, articulação deficiente, tom de pele opaco, dor de cabeça na área dos olhos e seios da face, dor de cabeça na nuca, dor na área abdominal ou nas laterais dos membros inferiores, problemas de peso, alterações de apetite e produção anormal de ácido estomacal.

Quando equilibrado:

A nutrição adequada e uma mente e emoções centradas irão equilibrar o meridiano do estômago e permitir que a pessoa se sinta mais ancorada e estável.

O equilíbrio causa sentimentos de paz, alívio, concentração, justiça, franqueza e carinho e tendência a se ajustar bem ao ambiente e capacidade de superar os obstáculos mais rapidamente.


Amigos do estômago: 

Alimentos que apoiam a saúde do estômago são Vegetais de raiz, como cenoura, nabo,  e todos os outros tipos de alimentos que vêm da terra. Fibras!

Mastigar bem os alimentos(50 - 100 vezes) estimula os sucos corporais. Prepare comida com amor. 

Tome um café da manhã rico em proteínas, porque 7 - 9h é o horário de pico do estômago, quando o corpo está mais eficiente para digerir as proteínas. 

Relaxe na hora das refeições e nunca coma correndo ou com raiva. As obturações de metal de mercúrio danificam o revestimento do estômago, portanto, a remoção das obturações acompanhadas por um programa de desintoxicação de mercúrio pode ser altamente benéfico.

Mas você precisa de mais do que comida para alimentar a energia do Meridiano do Estômago. Como o estresse afeta a condição geral do seu corpo, é importante administrar o estresse. 

inimigos do estômago: preocupação, pensamento exagerado, ansiedade, comer durante os afazeres, multitarefas, fumar, excesso de cafeína, álcool, refrigerantes, aspirina, ibuprofeno, produtos farmacêuticos e analgésicos.  Evite trigo e glúten, evite comer demais, nunca se deite após as refeições e evite comer 2 a 3 horas antes de deitar. Evite diluir alimentos com bebidas durante as refeições. Em vez disso, beba entre as refeições.

 A raiva, a frustração e o ressentimento afetam o estômago indiretamente por meio da estagnação do Qi do fígado, que invade o estômago. Portanto, nunca coma quando estiver com raiva.


A rota do Meridiano do Estômago

O meridiano do estômago é um dos mais longos meridianos, contendo 45 pontos e existindo em todo o corpo. O meridiano do estômago começa em E1 ,abaixo da  pálpebra inferior e desce pelo rosto, passando pelas gengivas, descendo até o queixo, passando pela frente da orelha e subindo pela testa.

No E8 , ele retrocede ao longo da garganta, descendo pelo ombro, descendo pelas costelas, ao longo do estômago, dividindo-se em ramos separados com ramos internos descendo para conectar cada canal e, em seguida, descendo pela perna, passando pelo lado de fora da rótula e terminando em E45 , a borda externa do segundo dedo do pé.

 A partir das clavículas, um ramo interno do canal do estômago desce pela parte superior do tronco, coração, pulmões e envolve o baço em espiral. Uma atividade física próxima, esses espelhos são os dois principais canais linfáticos que deságuam nas veias subclávias. O sangue rico em linfa passa então pelo coração, pelos pulmões e é gradualmente filtrado pelo Baço, que modifica, limpa e tonifica o sangue. Um excelente exercício para os canais do estômago / baço é massagear os pontos E-12 e BP-21 em ambos os lados.




Pontos chave do estômago para massagens 

Tocar nos pontos iniciais do meridiano do Estômago ST 1 o ajuda a estabelecer a ligação com a Terra, e uma boa ancoragem é a base para manter uma boa saúde. Também ajuda com distúrbios digestivos, além de drenar do corpo a energia da preocupação e do estresse.

Para fazer isso, basta tocar levemente nas maçãs do rosto, diretamente no ponto abaixo os olhos. Experimente começar todas as manhãs tocando nesses pontos enquanto respira fundo três vezes.

E/ST-36 também chamado de Zu San Li, ou “perna três milhas”, o que significa que pode fortalecer muito a energia, de forma que uma pessoa pode caminhar mais três milhas, mesmo quando exausta. Isso estimula o sistema imunológico, fortalece a energia geral, cria uma digestão fraca, resolve distúrbios digestivos como prisão de ventre, gases, diarreia, DRGE, inchaço, vômito, náusea. Também bom para TPM, depressão, nervosismo, insônia, TPM. Evite usar este ponto se estiver grávida.


O Ponto Fonte do Meridiano do Estômago é  o 42,  Chongyang, “Surging Yang” no pé. A estimulação desse ponto pode eliminar o calor do canal do estômago, harmonizar o órgão do estômago, acalmar o espírito, ativar o canal e curar a dor.

Este ponto também pode ser usado para tratar dores gástricas, distensão abdominal, inchaço e dor no dorso (topo) do pé, ponto local para dor no pé, inchaço, vermelhidão, atrofia muscular e deficiência motora do pé.

Use este ponto para aliviar problemas na extremidade superior do canal (ou seja, boca / face / cabeça) - problemas na parte superior da boca / dentes, inchaço da face, dor de dente, dor nos dentes superiores, paralisia facial.

Cada meridiano de órgãos tem um Ponto Fonte,  localizado próximo ao tornozelo ou pulso. Os pontos de origem são os que exemplificam mais de perto a energia de todo o meridiano. Os pontos de origem são muito importantes no tratamento de doenças dos órgãos internos. Isso ocorre porque esses pontos são os locais onde o Yuan Qi (Qi primário) dos órgãos Zang-Fu passa e permanece. A estimulação dos pontos Yuan-fonte  ativa a energia vital dos meridianos dos órgãos, regula e reforça suas funções.

Para Equilibrar o Meridiano do Estômago:
Comece em Estômago 1 (ST-1 na figura) logo abaixo do ponto médio do olho na borda da órbita, descendo até o nível da narina. Continue para baixo diagonalmente para dentro para VG26 logo abaixo do nariz, para o canto da boca e então para dentro para VC23 logo abaixo da boca. Siga para fora ao longo da mandíbula inferior e para cima na frente da orelha até E8 dentro da linha do cabelo e para dentro até o centro do crânio.

Continue rastreando através do cérebro até Estômago 9 (ST-9)no pescoço, descendo para a clavícula e para fora, seguindo para baixo no peito, passando pelo mamilo até logo abaixo, então direto para baixo no torso através da área do estômago, descendo até a virilha. Siga diagonalmente para fora até a coxa e para baixo na frente da perna, joelho, até um zigue zague na parte inferior da perna. Continue diretamente para baixo pelo tornozelo seguindo os tendões do pé, terminando na parte externa do 2º dedo do pé em Estômago 45.

Para limpar o meridiano do estômago:
Trace uma vez para trás, começando no segundo dedo do pé, subindo pela frente da perna até a virilha, subindo pelos suspensórios até a clavícula, subindo pelo pescoço. Continue subindo até o topo da cabeça, descendo na frente da orelha, para dentro, através da mandíbula, ao redor da boca até logo abaixo do olho. Trace os dois lados juntos ou um de cada vez. Em seguida, trace 3 vezes para frente conforme indicado acima, ambos os lados ao mesmo tempo ou um após o outro.

 

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